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 離乳食初期は、「 1 日 1 回、スプーン 1 杯」からスタート 。 1 カ月かけて、 1 日に大さ じ 3 杯量食べられるよう進めましょう。 ＜初期の食材の調理法（かたさ・大きさ・味つけ）＞3回食はいつから？ 2回食が定着し、食欲が安定していれば始めます。 2回食に十分に慣れ、食べられる食品数も増え、食事量も増えてきていることが目安 です。 2回食を始めて3ヵ月後の9ヵ月頃がひとつの目安になりますが、 月齢や体重にとらわれ過ぎないように します。 3回目の食事はごく少量、慣れたものをあげることから始め、徐々に量を増やすようにします離乳食のすすめ方 9～11カ月頃（後期・カミカミ期） いよいよ3回食にステップアップ。 家族みんなで食べる機会を作り、いっしょに「おいしいね！ 」と味わえば、赤ちゃんの食欲も増します。 また、自分で食べたい欲求が強くなってくる頃。 おおらかな気持ちですすめるためにも、汚れても片付けやすい環境作りを心がけましょう。 離乳食のすすめ方 9 11カ月頃 後期 カミカミ期 パルシステムの育児情報サイト 子育て123 離乳食 3 回 いつから